Leer in dit programma van 6 maanden grip te krijgen op je gedachten, je sterk en in control te voelen, zodat jij vanuit gemak en plezier kunt werken, leven, genieten en echt doet wat jou gelukkig maakt.
De beste stap naar meer geld, geluk en gemak!
Wil jij vanaf nu gratis SMART tips ontvangen?
DE UITDAGING
Rust in je hoofd en aandacht voor hoofd- en bijzaken
Meer energie en je enthousiast voelen
Handelen vanuit (zelf)vertrouwen in jezelf en in de toekomst
Zorgeloos leven en genieten in het hier en nu
De grootste uitdaging is om vanuit volledig zelfvertrouwen te kunnen handelen en zorgeloos te kunnen leven.
Iedereen wil het liefste zorgeloos leven. Vertrouwen hebben in zichzelf en in de toekomst, waarbij ze zich niet hoeven druk te maken over wat anderen van hun vinden. Ze willen zichzelf durven zijn en helemaal gaan voor wat zij willen en belangrijk vinden en aandacht en energie hebben voor wat er echt toe doet.
Kortom, genieten en gelukkig zijn!
De praktijk is echter vaak anders. Die valt nogal tegen…
DE HARDE WERKELIJKHEID
De meest voorkomende fouten van mensen zijn:
Ze zitten veel in hun hoofd en maken zich zorgen over de toekomst
Blijven nadenken over wat ze fout hebben gedaan en voelen zich daarover schuldig
Piekeren veel en stellen keuzes hierdoor uit
Denken vaak dat ze het niet kunnen of dat het niet lukt
Vergelijken zichzelf met anderen en vooral met diegene die het “beter” doen
Zijn bang voor wat anderen van hun vinden en passen daarop hun gedrag aan
Maken zich druk over van alles en hebben hier veel last van
Herken je jezelf in één of meer van die situaties?
HOE HET OOK KAN ZIJN
ZORGELOOS
Je leeft zorgeloos en kunt genieten van het moment.
IN CONTROL
Je voelt je sterk en bent situaties de baas.
VERTROUWEN
Je hebt zelfvertrouwen en vertrouwen in de toekomst.
ENERGIEVOL
Doordat je doet wat jij wilt en wat goed is voor jou, heb je energie voor tien!
DRIE OPLOSSINGEN
Leer gedachten en overtuigen herkennen
De meeste mensen zitten zo in hun hoofd dat ze niet eens echt weten wat ze denken. Het is belangrijk om je bewust te worden van je gedachten, zodat jij deze leert herkennen.
Begrijp de relatie tussen je gedachten, gevoel en gedrag
Wanneer jij je bewust wordt van je gedachtes in relatie tot je overtuigingen, zal je merken hoezeer deze jouw beïnvloeden in jouw gevoel en gedrag, als je begrijpt hoe dit werkt, kun je zelf invloed krijgen op het gedrag wat jij wilt laten zien.
Krijg grip op je gedachten
Nu jij je gedachten kunt herkennen, kun je ze ombuigen naar positieve en effectieve gedachten, zodat je succesvolle acties gaat ondernemen en kunt genieten in het hier en nu.
WAT WIJ BIEDEN
WAT GA JE DOEN?
DOORLOOP DE 6 STAPPEN
Gedachten in relatie met gevoel en gedrag herkennen
Inzicht krijgen in jouw overtuigingen en belemmeringen
Invloed van overtuigingen herkennen
Positieve overtuigingen creëren
Oefenen met grip krijgen op jouw gedachten
Doelen formuleren
WAT LEER JE?
JOUW 6 RESULTATEN!
Je leert hoe jouw gedrag wordt bepaald door jouw gedachten
Je leert de invloed van overtuigingen en belemmeringen
Je leert gedachten en overtuigen te her- en erkennen
Je leert hoe je vanuit zelfvertrouwen kunt denken en handelen
Je leert grip te krijgen op je gedachten en daarmee je gevoel en gedrag
Je leert te leven in het hier en nu en vanuit wat jij belangrijk vindt
WAT KRIJG JE?
INCLUSIEF
8 coachgesprekken van een uur op locatie
Studiemateriaal
Opdrachten/oefeningen voor thuis
Gratis deelname SMART Your Finance (t.w.v. 379 euro)
Betrokken en intieme community
INSCHRIJVEN
VOOR WIE?
HET PROGRAMMA SLUIT HET BESTE AAN ALS JE IN (ÉÉN VAN) DE VOLGENDE SITUATIE(S) BENT:
Je zit veel in je hoofd/piekert veel
Je komt niet vooruit maar je weet niet waarom
Je hebt veel negatieve gedachten /overtuigingen en wilt hiervan af
Je wilt veranderen en staat open om dit te gaan doen
PRAKTISCHE INFO
ALTIJD HANDIG OM TE WETEN
Na aanmelden nemen we telefonisch contact op voor eerste afspraak
De rest van de informatie/planning volgt na het maken van de eerste afspraak
De gesprekken zijn op locatie in Amsterdam of in overleg op een andere locatie